SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Wakacyjna rozpiska.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale zianie.. Po prostu źle to z formułowałem. Czy wszystkie dawki, czas przyjmowania są prawidłowe i może coś zmienić ewentualnie dodać.?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-06-21 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawości - 3 tygodnie już mijają, jak tam postępy? @L3m0n Znam wielu ludzi którzy zaczynali, gdyż chcieli komuś zaimponować, albo po prostu zobaczyć czy dadzą radę, a później się wciągali. Każda motywacja jest dobra jeśli prowadzi do postępów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2011-08-22 14:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tą dietą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegoś takiego jak procentowy rozkład posiłków w ciągu dnia, jak podzielisz tak będzie, bylebyś zmieścił się w bilansie. Liczy sie ilość kcal oraz jakość pożywienia, to, czy na śniadanie zjesz 30 czy 40 %, nie jest decydujące;) Po prostu z reguły śniadanie, przed- i potreningowe mają być najobfitsze. Tak sobie to rozłóż

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-02-01 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tą dietą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemu z tego, że ktoś na śniadanko zjadł tylko 20% zapotrzebowania, a na lunch zaś 30%, i przejmowanie się rzeczonym błędem, jest zwyczajnie śmieszne, nie uważasz?;) Po prostu jak się czyta tematy tutaj zawsze chlopaki mówią, że nawet bilans nie dzienny, ale tygodniowy się liczy, bo kiedy jednego dnia zjemy mniej, zwyczajnie w następnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-02-02 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontr dla walczących "kanonicznie" Japończyków. Rzutu tego właściwie nie można wykonać bez judogi, w MMA również. Nie jest również "mocnym" rzutem, po prostu przeturlałeś się. Rzuty na które obecnie się stawia, są nie tylko rzutami widowiskowymi bo wysokimi, ale również "mocnymi" w sensie upadku. Tak widzę ideę, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2009-12-28 23:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Materiały video dotyczące nowych przepisów dostępne na n/w stronie: http://217.79.182.227/intranet.ijf.org/ijf_video.php polecam sobie dokładnie obejrzeć i po prostu Wiedzieć. Zmieniony przez - Berton w dniu 2010-01-26 09:01:05

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2010-01-26 08:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okej, a co sie dzieje z hormonami u takiego pana jak moj tato kiedy cykl sie skonczy? jego hormony wroca znowu do poziomu z przed cyklu i bedzie czuł tą '' zamułkę '' po prostu odstawiajac Testosteron czy tez dac chociaz listek clomidu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2017-04-27 10:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYGOTOWANIE DO KONKURSU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Nowa"to za duzo powiedziane Ale na forum faktycznie nowa Az tak widac? Hiehie A co do tego zapalu i werwy to bym polemizowala. Po prostu ciekawa jestem co to za konkurs Nikt nie powiedzial, ze dietke kobitka dostanie za friko... A wogle to kto jej napisze? Ze niby co? Ze ja? E-e.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2006-04-29 14:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYGOTOWANIE DO KONKURSU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie "otwieram pyszczka i krzycze daj daj" po prostu zapytalam a to chyba roznica ktorej niektorzy chyba nie czuja...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2006-04-29 14:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Co Ci się spodobało w Muai Thai? W Kyokushin też kopią a walki odbywają się tam z pełną siłą Jednak byłbym za Boksem bardziej, bo nadal są sekcje Kyoka, gdzie po prostu nie ćwiczy się programowych uderzeń na głowę ćwicząc tylko pod knockdown (formuła walki, gdzie uderza się i kopie wszędzie, ale głowę atakuje się tylko nogami). Słowem przejdź [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2005-05-19 16:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiesz, mozesz wziac solo i mozesz polaczyc, tylko MOIM ZDANIEM, przy Twoich wymiarach hdrol sam po prostu nie kopnie Cie tak jak bys tego chcial..to tak jakbys przy 48cm w bicu, 110kg wagi, 30 latach, chcial zeby 25mg mety Cie poklepalo jak jakiegos 20latka przy 1wszym cyklu Zmieniony przez - Certik w dniu 2009-02-11 15:40:27

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2009-02-11 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 razy w tyg trening nóg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wstaw w poście po prostu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2015-07-01 12:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 razy w tyg trening nóg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uzupełnij tą ankiete po prostu: Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2015-07-01 12:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skład jajka kurzego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A już rozumiem. Trochę te zdanie inaczej rozumowałem Myślałem, że po prostu urwałeś wypowiedz w połowie zdania :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2011-01-31 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak dopomoże ktoś biednego, poszukującego odpowiedzi na nurtujące go pytania ? Przy okazji dodam jeszcze jedno pytanko :). Czy Nolvadex po prostu hamuje rozwój ginekomastii czy też w pewnym stopniu "naprawia" suta ? Z góry dzięki za odp!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2011-11-29 12:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko sie da:-)) jednak trzeba odpowiendnio podejsc do tematu i po prostu zaczac trenowac:-) sylwetka na start moze byc malo umiesniona koscista itd, jednak masa miensiow ajets tym elementem, ktory da sie modelowac;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2018-07-23 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] byl u mnie kiedys na mt chlopak, ktory nie sparowal wlasnie dlatego, ze mial aparat i ponoc szczeka wtedy odpada. Wg mnie najlepiej, zebys spytal specjaliste- tj napisz po prostu maila w miejsce, gdzie ewentualnie chcialbys zakladac aparat. Co do kosztow to osobiscie sie nie orientuje- slyszalem tylko, ze jest to mocno droga zabawa, pewnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2008-01-07 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecytyna/watroba/cholina

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy czy to ma być jako osłonka przed czymś hepatoksycznym czy po prostu wspomaganie pracy wątroby

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2014-09-11 00:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moze to po prostu taki okres, ja tez chodze oslabiony pogoda teraz ma taki wplyw takze. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2003-06-30 10:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bonifacy: po prostu przeczytaj jeszcze raz wszystkie wypowiedzi, przeanalizuj wszystko na spokojnie i sam określisz ,który sposób będzie dla Ciebie najlepszy ( przecież nikt nie będzie pisał jeszcze raz swoich propozycji ) strongbart: looz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2004-01-05 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)